비디오: ìë²ì§ì¹ ììì¹ ë°°ê²½ìì ë¹ ë± -ë¶ìë ¸ì (십월 2024)
Bellabeat Leaf ($ 129)는 간단한 피트니스 트래커로 두 가지 방법으로 나에게 깊은 인상을주었습니다. 첫째, 실제로 정말 예쁘다. "추악한"뿐만 아니라 진정으로 세련된. 둘째, 다른 운동기구가하지 않는 건강의 가장 중요한 측면 중 하나 인 월경을 추적합니다. 마지막으로, 유행하고 여성의 요구를 충족시키는 종일 피트니스 추적기. 도대체 그렇게 오래 걸 렸어요? Bellabeat Leaf는 디스플레이 및 심박수 모니터가없는 기본적인 방식이지만 심호흡 및 명상 운동을 독특하게합니다. 간단한 무언가를 위해 시장에 있다면 훌륭한 장치이지만 다른 운동 선수는 약간의 운동을하거나 칼로리를 계산하는 사람들에게 더 좋습니다. 내가 가장 권장하는 두 가지는 Fitbit Surge와 편집자의 선택 인 Basis Peak입니다. 그러나 간단하고 아름다운 트래커를 위해 Bellabeat Leaf에는 매력적인 기능이 있습니다.
디자인
장치 자체는 클립으로, 눈물 방울 모양의 나무 상자에 부착 된 아름다운 스테인레스 스틸 잎 컷 아웃입니다. 상자 안에는 활동 데이터를 Android 및 iOS 용 무료 컴패니언 모바일 앱과 동기화하는 Bluetooth 센서를 포함하여 작동하는 모든 전자 장치가 있습니다. 리프를 착용하려면 클립을 셔츠, 허리띠, 주머니 또는 브래지어 앞쪽으로 밉니다. 체인과 낙타 색 스트랩이 함께 제공되어 목걸이 또는 팔찌를 만들기 위해 그중 하나에 실을 수 있습니다. 팔찌는 특히 세련되게 보입니다. 모델의 사진을 확대 할 때까지 올바르게 연결하는 방법을 알지 못했기 때문에 지침이 제공되기를 바랍니다. 도와 드릴게요:
디자인의 일반적인 개념에서 Leaf는 Spire와 유사하며 10 배 더 유행입니다. 첨탑은 돌처럼 보이도록 만들어졌으며, 잎은 핀처럼 보석 조각처럼 보입니다. 컷 아웃 디자인은 그 아래에있는 직물의 색상이나 패턴을 보여줍니다. 간단히 말해서 잎은 아름답습니다.
셔츠를 입는 것도 매우 편안합니다. 나는 그것을 시험하기 위해 다른 모든 장소에 걸었고, 허리띠는 청바지와 같은 일부 바지가 너무 두껍기 때문에 또는 당신이 옷을 입었을 때, 숙녀들을 방문하기 때문에 그것을 넣을 수있는 가장 안전한 장소라는 것을 알았습니다. '드롭 앤 드롭 트루, 잎은 날아갑니다.
Misfit Flash Link와 마찬가지로 Leaf는 재충전 할 수 없습니다. 코인 셀 리튬 배터리로 작동하므로 6 개월 정도마다 배터리를 교체하십시오. Leaf를 앱과 동기화하는 것을 잊어 버린 경우 기기는 약 14 일 분량의 데이터를 보유합니다.
Bellabeat Leaf는 방수 기능이 없으므로 수영을하지 마십시오. 수영장에 갈 수있는 추적기가 필요한 경우 방수 피트니스 추적기 목록을 참조하십시오. 또한 Misfit은 최근 Speedo와 제휴하여 저렴한 랩 계산 장치 인 Speedo Shine을 만들었습니다.
풍모
Bellabeat Leaf는 여성을 염두에두고 설계되었으며 그 결과 제가 본 적이없는 다른 피트니스 트래커 인 월경주기 추적 기능에 충격을받지 않았다는 큰 특징이 있습니다. 월경 및 배란 날짜를 파악하는 것은 아마도 지금까지 존재했던 "자기 정량화"의 첫 번째 형태 일 것입니다. 나는 그것을 포함시키는 것이 얼마나 많은지를 깨달았을 때 이마에 자신을 때렸다. 감사합니다, 벨라 비트! 모든 피트니스 트래커가 제공해야합니다. 기간. 말장난
월경 추적 외에도 리프는 활동, 수면 및 호흡을 추적하지만 앱에 포함 된 중개 운동을 사용하는 동안의 호흡 만 추적합니다.
통계를 보려면 기기에 디스플레이가 없으므로 연결된 모바일 앱을 사용해야합니다. 앱의 메인 페이지에는 활동과 호흡 목표에 얼마나 근접한지, 지난 밤 수면 목표를 달성했는지 등 하루의 개요가 표시됩니다. 원하는만큼의 활동, 수면 및 호흡을 포함하도록 목표를 사용자 정의 할 수 있습니다.
아래로 스크롤하면 활동중인 시간, 완료 한 호흡 운동, 배란 중 또는 다른주기의 단계, 기타 약간의 정보를 포함하여 정보 요약이 표시됩니다.. 활동, 수면 또는 호흡을 탭하면 더 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
대시 보드 상단에는 측면 스크롤 달력이 있으며, 이를 누르면 매일 표시되는 세 가지 주요 메트릭이 계산됩니다. 배란일에는 달걀 모양, 비옥 할 때는 별, 월경 할 때는 눈물을 볼 수 있습니다.
좋은 추가 기능 중 하나는 특정 시간에 또는 너무 오래 사용하지 않을 때 윙윙 거리는 소리를 설정할 수있는 무음 진동 알람입니다. 알람 설정 중 하나는 구두 피임을 상기시켜줍니다. 똑똑합니다.
수면에는 수면, 총 수면 시간 및 품질 그래프가 표시되어 자세히 표시됩니다. 그래프는 구체적으로 빛과 깊은 수면을 구별한다고 말하지는 않지만 그래프에서 이끌어 낼 다른 결론은 없습니다.
호흡 추적은 깔끔하지만 고도는 아닙니다. 호흡은 앱의 안내에 따라 조정 스타일 운동으로 정량화됩니다. 일부 헤드폰을 착용하고 리프를 허리띠에 끼 우고 징 또는 차임 소리 또는 명상하는 방법에 대해 알려주는 목소리로 천천히 숨을 쉬면서 연습 할 수 있습니다. 이러한 특정 호흡 운동 만 정량화되므로 분당 폐 용량 계산이나 호흡을 기대하지 마십시오.
Spire는 호흡을 강조하는 유일한 다른 추적기이며 완전히 다르게 처리합니다. Spire는 하루 종일 호흡 패턴을 관찰하고 스트레스가 감지되면 경고합니다. 이 알림은 휴대 전화에 푸시 알림이있는 단순한 진동으로 몇 번의 심호흡을하여 심호흡을 시도합니다. 또한 하루 종일 호흡 패턴이 극심한 집중 상태에 있음을 나타냅니다.
휴식중인 심박수 및 활성 심박수 모두에 대해 심박수 모니터링이 포함되지 않습니다. 나는 당신의 몸에 대해 알기에 좋은 지표이기 때문에 앱에 적어도 휴식중인 심박수를 수동으로 기록하는 필드가 있기를 바랍니다. 손목을 통해 하루 종일 광학 심박수를 모니터링하는 추적기를 찾고 있다면 Basis Peak, Fitbit Surge 및 Fitbit Charge HR과 같은 몇 가지가 있습니다. 또 다른 훌륭한 트래커 인 Mio Fuse에는 심박수 모니터링 기능이 포함되어 있지만 운동 중일 때만 매일 쉬는 심박수를 기록하지 않습니다. 운동에서 심박수 훈련을 사용하는 사람들에게 훨씬 적합합니다.
또 다른 누락 된 기능은 칼로리 계산입니다. 칼로리 계산을 포함하지 않는 피트니스 트래커는 일반적으로 MyFitnessPal과 같은 앱에 연결할 수 있지만 Bellabeat Leaf는 그렇지 않습니다. 체중 관리를위한 트래커가 필요한 경우 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
새 잎을 뒤집기
여자들은 몇 년 동안 추악하지 않은 피트니스 트래커를 원한다고 말하고 있으며 Bellabeat Leaf는 진정으로 세련되게 말하는 소수에 불과합니다. 말 그대로 세련된 피트니스 트래커를 위해 새로운 잎을 뒤집습니다. Misfit Shine은 매우 세련되지만 그 자체로는 그리 좋지 않습니다. Netatmo June은 외모만으로도 유일하게 착용 할 수있는 웨어러블이지만 피트니스 트래커가 아닌 태양 노출 모니터입니다.
또한 Bellabeat Leaf는 실제로 여성의 자기 정량적 요구를 고려하고 기간 추적을 포함합니다. 1 세대 제품의 경우 예상보다 낫습니다.
그러나 리프는 심박수를 포함하여 활동에 대한 자세한 정보를 기록하거나 칼로리를 계산하려는 사람들에게 적합한 옵션이 아닙니다. 이를 위해서는 Fitbit Surge, Basis Peak 및 Mio Fuse와 같은 편집자의 선택을 고수해야합니다.
