차례:
- 1 X-1 서지 Sportwrap 방수 헤드폰
- 2 X-1 서지 방수 스포츠 헤드폰
- 3 젠하이저 CX 680 스포츠
- 4 소니 워크맨 스포츠 MP3 플레이어
- 몬스터 iSport 몰입 형 이어폰 5 개
- Aquapac 100 % 방수 헤드폰 6 개
비디오: ë´ì ë ì¸ë¯¸ì»¨ëí¸, ì ê³ ìµì´ ê³ ì ì°ì AD컨ë²í° ê°ë°ãìë£Â·ì°ì ì© ì¥ë¹, ë°°í°ë¦¬ ìëª ëë ¸ë¤ã (십월 2024)
스포츠가 육상이 아닌 물에서 발생한다고해서 운동을하는 동안 음악을 듣는 이점을 상실해야한다는 의미는 아닙니다.
그리고 이점은 실제입니다. 월스트리트 저널 (Wall Street Journal) 의 연구에 따르면, 음악이 당신을 산만하게하거나 기분을 좋게하는 것 외에도 음악은 "운동의 감각을 줄이고 동기 부여를 높일 수있다"고한다.
스포츠와 운동의 심리학 저널에 게재 된 스피도 후원 연구에서 연구원들은 수영 자에게 음악이 미치는 영향을 조사했습니다. 3 주 동안 헤드폰으로 편안한 수영을 즐긴 후에 운동 선수들은 동기 부여 음악, 중립적 음악 또는 음악이없는 음악을 들으면서 200m 자유형 경주를 3 회 수영했습니다. 음악을 듣는 수영 선수는 음악을 듣지 않는 시간을 3 초나 앞 당깁니다. 이것은 약간의 개선으로 보일지 모르지만 경쟁 경쟁에서 1 위와 4 위의 차이는 쉽게 발생합니다.
물과 전자 제품은 일반적으로 멋지지 않지만 수영장에서 음악을 즐겁게 펌핑하는 6 쌍의 헤드폰을 발견했습니다. 여기서 몇 쌍은 최대 12 피트까지 완전히 잠수 할 수 있습니다. 다른 사람들은 땀을 흘린 후에도 철저한 세척을 견뎌 낼 수는 있지만 견고하지는 않습니다. 하나의 무선 소니 세트에는 빠른 충전이 가능한 드래그 앤 드롭 MP3 플레이어가 장착되어있어 수영복을 밟는 데 걸리는 시간에 60 분의 연속 재생을 수행하는 것이 좋습니다.
따라서 당신의 육상 윤활유를 달리고 자전거를 타는 친구들에게 운동의 모든 이점을 한 번에 두지 마십시오. 결국, 모든 사람은 음악을받을 자격이 있습니다.
방수가 필요하지 않은 경우 다른 훌륭한 헤드폰을 확인하십시오. 운동 루틴을 흔들 수있는 새로운 방법을 찾고 있습니까? 최고 등급의 활동 추적기 또는 동기 부여 피트니스 앱을 사용해보십시오.