차례:
비디오: ê°ìí ëì ! ë¹ì¸ìì? 모르ë ì리 (십월 2024)
시장에 피트니스 트래커가 부족하지는 않지만 Garmin Vivosmart 3 ($ 139.99)는 기능성과 경제성을 적절히 혼합하여 유혹합니다. 교체 가능한 밴드가 없다는 것은 당신이 보는 것이 당신이 얻는 것을 의미한다는 것을 의미합니다. 그러나 정확한 걸음 수, 지속적인 심박수 모니터링, 많은 수집 된 데이터 및 평균보다 나은 알림으로이를 보완합니다. 캐주얼 한 체육관 참가자와 데이터 크 런처에게는 고려할 가치가 있습니다. Fitbit Alta HR은 패션에 중점을 둔 사용자에게 유리합니다.
스타일에 대한 실용성
디자인 측면에서 Vivosmart 3는 시계 인클로저가있는 기본 실리콘 팔찌입니다. 신중하지만 대부분 비 설명 적입니다. Alta HR의 톰보이 사촌과 비슷합니다. 옷장에 친숙한 색상 모두 검은 색 또는 짙은 자주색으로 제공되지만 Alta HR과 같은 방식으로 옷을 입거나 입을 수는 없습니다.
Vivosmart 3는 소형 / 중형 및 대형의 두 가지 크기로 제공됩니다. 소형 / 중형은 손목 둘레가 4.8 ~ 7.4 인치 인 반면, 큰 크기는 5.8 ~ 8.4 인치입니다. 크기에 상관없이 너비가 0.7 인치, 두께가 0.4 인치로, Alta HR의 기본 스트랩보다 넓은 머리카락입니다.
Vivosmart 3는 가장 세련된 트래커는 아니지만 24/7을 착용 할 수있을 정도로 편안합니다. 밴드가 쉽게 숨을 쉬므로 운동 후 몸이 거칠어지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 또한 최대 5ATM (164 피트)까지 방수되므로 수영장에서도 안전하게 사용할 수 있으며 수영을 추적 할 수 있습니다. 나는 수영장에 들어 가지 않았지만 샤워 중에 Vivosmart를 입었고 아무런 문제가 없었습니다.
Vivosmart 3 디자인의 주요 문제는 화면입니다. 0.38 x 0.76 인치 (HW) OLED 터치 디스플레이는 밴드에 내장되어 있으며 해상도는 64 x 128 픽셀입니다. 문제없이 읽을 수있을 정도로 명확해야하지만 실리콘 밴드의 무광택 마감 처리는 아래에서 볼 수 있듯이 흐리게 또는 흐리게 보입니다. 또한 직사광선 아래에서는 실제로 읽을 수 없습니다. 뒤집어 놓으면 광학 심박수 센서를 찾을 수 있습니다.
배터리 수명이 일정합니다. 푸시 알림을 사용하도록 설정하고 하루에 두 번 동기화하여 약 3 주 동안 Vivosmart 3을 착용했습니다. 한 번 충전으로 평균 4 ~ 5 일이 걸렸습니다. 운이 좋으면 Apple Watch Nike +와 같은 스마트 워치에서 얻을 수있는 것이 이틀보다 훨씬 낫지 만, 10 일 동안 지속될 수있는 Alta HR과 비교할 때 창백합니다.
쓸어 넘기다
트래커를 깨우려면 손목을 올리거나 디스플레이를 두 번 탭하십시오. 아래로 누르면 운동 기록, 설정 변경, VO2 Max 테스트, 알람 또는 타이머 설정, 동기화 또는 전화 찾기가 가능합니다. 다른 화면을 스크롤하려면 가로 또는 세로 방향을 선택했는지 여부에 따라 왼쪽 / 오른쪽 또는 위 / 아래로 살짝 밉니다. (타자를 타거나 중간에 보행하기가 더 쉽기 때문에 가로를 선호합니다.)
왼쪽에서: Garmin Vivosmart 3 및 Fitbit Alta HR
화면을 더 깊이 들어가려면 한 번만 누르면됩니다. 여기에서 스 와이프하여 해당 화면 내의 다른 옵션에 액세스 할 수 있습니다. 예를 들어, 단계 화면을 누르면 단계 수 기록에 액세스 할 수 있습니다. 그런 다음 스 와이프하면 지난 며칠 동안 일일 걸음 수를 스크롤 할 수 있습니다.
이것이 기억해야 할 것 같으면 그 때문입니다. 그리고 Vivosmart 3는 자주 스 와이프를 탭으로 등록하고 그 반대로도 등록한다는 사실로 인해 더욱 복잡해집니다. 또한 내가 사용한 방법에 관계없이 1/4 시간 정도 깨우지 않았다는 것을 알았습니다. Vivosmart가 평범한 체력 추적기보다 훨씬 더 많은 기능을 제공 할 수 있다는 점에서 이것은 부끄러운 일입니다. 캘린더, 전화 및 문자 알림 외에도 앱 알림을 받고 날씨를 확인하며 음악을 제어하고 휴대 전화를 찾을 수 있습니다. 슬쩍 인내심이 있다면 그것은 그렇습니다.
정확성 및 피트니스 기능
Vivosmart 3에는 광학 심박수 모니터 외에 가속도계, 주변 광 센서 및 기압 고도계가 있습니다. 또한 걸음 수, 수면 칼로리, 타는 층 수, 이동 거리 및 스트레스를 추적 할 수 있습니다. GarminConnect 앱은 이러한 지표를 표시 할 때 매우 포괄적이며 다른 Garmin 사용자와 비교하여 위치를 확인할 수있는 유용한 통계 탭이 포함되어 있습니다.
또한 정확합니다. 시간당 3.5 마일로 1 마일을 제어하는 동안 Vivosmart 3는 Yamax SW-200 Digi-Walker 보수계의 2, 096 단계와 비교하여 2, 024 단계를 기록했습니다. 트래커의 평균 3.4 % 차이입니다. 5 마일에서 1 마일 달리는 동안 Yamax의 2, 018에 1, 985 단계를 기록하여 1.6 %의 차이를 보였습니다. 이는 Vivosmart 3가 여러 활동에 걸쳐 일관성이 있음을 나타내며, 다양한 기계에서 운동하고 싶을 때 좋습니다.
Vivosmart는 추적 거리에서 약간 흔들렸다. 그것은 0.93 마일에 나의 걷기를 약간보고했다. 그리고 1.32 마일에 나의 달리기를보고했다. Polar M430 또는 Garmin Forerunner 35와 같이 GPS가 내장 된 트래커를 사용하면 진지한 아웃 도어 러너가 더 잘 서비스됩니다.
트래커는 심박수 모니터링과 관련하여 더 잘 수행되었습니다. 야외에서 달리는 동안 Polar H10 체스트 스트랩의 분당 5 비트 이내로 일정하게 유지되었습니다. (가슴 끈은 전기 신호를 통해 심박수를 모니터링하기 때문에보다 정확한 것으로 간주됩니다.) 때때로보고에 약간의 지연이 있었지만 손목 기반 추적기에서 약간의 불편 함이 있습니다.
Vivosmart 3가 최근 활동을 기반으로 일일 걸음 수 목표를 설정 한 것을 좋아하지만 모든 자동 피트니스 기능이 완벽하지는 않습니다. 자동 활동 추적 기능이 있지만 기록 된 데이터의 부족에 놀랐습니다. 활동, 시작 시간 및 지속 시간 만 있으면 평균 심박수, 소모 된 칼로리, 페이스 또는 분할을 보는 것을 잊어 버리십시오. 또한 2.5 마일의 야외 달리기와 2 개의 러닝 머신 달리기를 기록하지 못했습니다. 이 방법으로 기록 된 활동은 GarminConnect 앱의 활동 목록, 스냅 샷 또는 뉴스 피드에 표시되지 않습니다.
좋은 소식은 아래를 누르고 두 번 탭하고 스 와이프하여 활동을 선택하여 활동을 수동으로 기록 할 수 있다는 것입니다. 이 작업을 수행하면 스크린 샷에서 볼 수 있듯이 예상되는 모든 메트릭을 얻은 다음 일부를 얻을 수 있습니다. (최대 속도는 47mph라는 의심이 들지만, 이 달리기의 나머지 통계는 다른 트래커에 의해 확증되었습니다.) 그럼에도 불구하고 Fitbits가 15 분 이상의 모든 활동을 자동으로 기록한다는 점을 고려할 때이 추가 단계를 수행해야하는 것은 성가신 일입니다., 지속 시간, 소모 된 칼로리, 평균 심박수, 활성 분, 걸음 수 및 3 개의 그래프를 포함합니다.
그러나 여기서의 대가는 더 큰 맥락입니다. Fitbit과 비교할 때 각 측정 항목의 전체 그림을 얻는 것이 더 쉽습니다. 예를 들어, 일일 걸음 수를 늘리는 방법을 보려면 Garmin Connect 앱에서 주별, 월별 및 연간 통계를 쉽게 소화 할 수있는 화면에 표시합니다. Fitbit은이 데이터 만 그래픽으로 표시합니다. 어려운 숫자를 원하면 몇 주 동안 데이터를 스크롤하여 계산기를 꺼내야합니다. 이것은 자전거 타기, 달리기 및 수영과 같은 활동으로 확장됩니다. 한 번의 운동으로 적절한 양의 정보를 얻을 수 있지만 Fitbit은 시간 경과에 따른 진행 상황을 쉽게 측정 할 수있는 방법을 제공하지 않습니다.
또한 Fitbit은 연령 및 성별과 비교하여 쌓아 올린 방법에 대한 산포도 만 제공합니다. 유산소 건강 수준과 수면 데이터를 확인할 수는 있지만 걸음 수, 도보 거리 또는 활동을 추적하는 방법은 미스터리입니다. 이 데이터 자체는 필요하지 않지만 Garmin 옵션을 사용하는 것이 좋습니다.
결론
데이터 괴상한 사람이나 통계에 관심이있는 운동 선수라면 Vivosmart 3가 확실한 선택입니다. 140 달러로 포괄적 인 통계, 다양한 알림 옵션 및 우수한 배터리 수명을 얻을 수 있습니다. 단점은 흐릿한 디스플레이, 교체 가능한 밴드 부족 및 복잡한 인터페이스입니다. Fitbit Alta HR은 단 10 달러 더 비싸며 스타일과 사용 편의성 측면에서 많은 돈을 벌 수 있습니다. 비슷한 가격으로 비슷한 체력 추적 경험을 제공하므로, 유행의 유연성 또는 더 깊은 데이터를 중요하게 생각합니다. 또한 우리의 편집자 선택, Fitbit Charge 2를 고려하십시오. 그것은 조금 덜 신중하지만 훨씬 더 선명하고 더 나은 컨트롤과 GPS를 위해 휴대 전화를 연결하는 옵션이 있습니다.